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（中央社記者陳偉婷台北5日電）民眾每天使用手機時間長，眼科醫師發現，過度用眼不休息、眼睛不適不就醫對眼睛最傷，暗處使用、姿勢不良、通勤搖晃時也在滑，都是謀殺眼睛凶手。
中華民國眼科醫學會與藥廠進行「全民護眼趨勢調查」，相較2015年民眾每日使用3C時數，今年降低1小時，但仍高達近8小時。
根據調查，在3C使用及護眼行為上，8成民眾使用3C沒有適度休息、75%民眾自覺眼睛不舒服卻沒看醫師、有6成在光線不足下使用、近5成會趴著、躺著使用，另有超過3成會在交通行進間使用。
中華民國眼科醫學會秘書長蔡景耀今天表示，每人每日使用3C總時數平均近8小時，可能比睡覺時間還長，相當於1/3天眼睛睫狀肌都處在緊張狀態，且多數民眾都是長期維持不良習慣，對眼睛造成慢性、累積的傷害。
蔡景耀表示，很多民眾眼睛不舒服也不看醫師，延緩就醫造成嚴重後果，如老年人明明黃斑部病變，視覺受影響，卻自以為是老花或白內障，一直到狀況嚴重就醫才知道是黃斑部問題。
他說，30、40歲青壯年，也常自認眼睛不會有大問題，視線模糊就以為是近視度數增加，一直換眼鏡，後來檢查才知道是早發性白內障。
眼睛一直受光線照射會受到傷害，蔡景耀說，白天出門應戴太陽眼鏡防止眼睛曬傷，3C的發光螢幕也有藍光，若長期使用、沒有保持距離、尤其又在光線不良下使用，都很傷眼睛。
蔡景耀說，每年暑假過後都會有很多年輕人因眼睛問題求診，如小孩躲在棉被裡面滑手機，因為孩子的眼球比較新、比較健康，短期傷害比較不明顯，多以假性近視來表現，但對大學生、年輕人，若合併高度近視，長期用眼不良會導致視網膜、黃斑部出血。
中華民國眼科醫學會提出護眼「2不3要」，不要在晃動行進間使用、不要在光線不足或大太陽下使用；且使用30分鐘要休息10分鐘、要多走出戶外遠眺大自然、每年進行眼睛定期檢查。
全民護眼趨勢調查回收樣本數1085筆，在95%的信心水準下，正負誤差為2.98個百分點以內。1051005
（中央社記者吳家豪台北13日電）電腦大廠宏碁計劃縮短台灣區營運流程，未來不排除子公司展碁可能併入宏碁台灣，或由展碁承擔更多經銷業務，藉此擴大經營效益，把對的資源轉變成能產生綜效的資源。
展碁總經理林佳璋自9月1日起兼任宏碁泛亞營運總部台灣區總經理，他今天受訪時表示，雖然上任第一天因展碁既有行程赴上海出差，他仍寫電子郵件給宏碁台灣所有主管，統一管理語言，希望建立「有效且真誠的溝通」。
林佳璋在信中提到10個重點，包括提醒大家要做「該做的事」而非「想做的事」，要符合公司目標；其次要建立「當責」的企業文化，讓每個人對自己承擔的事情，負起既有責任，也希望主管懂得授權，協助同仁解決困難，進而達成組織交付的任務。
林佳璋形容，兼任宏碁台灣區總經理的工作是「加量不加價」，雖然外界對他橫跨品牌與代理商的角色有疑惑，但他強調與所有代理商「舞照跳、馬照跑」，一起合作的機會將不會變少，希望宏碁與展碁整合後能縮短營運流程、提升效率，也希望與營運夥伴產生更多合作關係，在通路策略維持健康的作法。
宏碁台灣代理商包括展碁、聯強、建達，宏碁占展碁營收比重約15%到20%。林佳璋承諾，他上任後至少三個月到半年之內，宏碁對既有代理商的配貨比例不變，未來將看代理商表現調整。他也不排除讓展碁併入宏碁發揮綜效，或讓展碁承擔更多的經銷業務，但還是要看市場環境變化來調整。
他強調，縮短營運流程是宏碁很重要的思維，藉由這樣的整合擴大經營效益，未來宏碁會視市場狀況，逐步把對的資源、好的資源變網友一致推薦成能產生綜效的資源。
林佳璋期許，宏碁與展碁整合後，集團獲利可以穩定增長，市占率可以穩健提升。目前宏碁在台灣筆電市占率已達到23%，仍維持第 4季目標達到24%。以台灣市況來看，第 3季比上半年更好，第4季有望較第3季持平或略好。
林佳璋也透露，宏碁正在為旗下新事業推出的寵物產品「波寶」佈建通路，包括自有的寵物電商平台，也不排除開放其他電商平台銷售。1050913
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社哥本哈根5日綜合外電報導）荷蘭研究團隊追蹤超過100萬名女性後發現，服用避孕藥的女性罹患憂鬱症的風險較未服用者高出23%，青少女服用避孕藥罹患憂鬱症的風險則高出80%。
「新聞週刊」（Newsweek）報導，研究人員發現，其他以荷爾蒙為作用機制的避孕藥和避孕用具，例如迷你丸、避孕貼片、陰道避孕環和荷爾蒙避孕器（Hormone IUD），則有引起憂鬱症的更高風險。
若使用僅含黃體激素的避孕藥（迷你丸）、避孕器和避孕環，罹患憂鬱症的風險比未使用者分別高出34%、40%和60%。使用避孕貼片的風險最高，患上憂鬱症的機率是未使用者的兩倍。
研究結果發表於美國精神病學期刊（JAMAPsychiatry），為歷來規模最大的同類型研究。
丹麥哥本哈根大學（Copenhagen University）研究人員自2000年起至2013年，追蹤年齡介於15歲至34歲的荷蘭育齡女性，她們先前未有憂鬱症病史。
研究人員發現，女性開始避孕的前6個月最可能患上憂鬱症，隨著使用時間拉長至1年以上，風險也開始降低。較晚開始使用避孕措施的女性，罹患憂鬱症的機率也較低。
研究顯示，罹患憂鬱症與使用避孕措施有關，但未證明使用避孕措施會導致憂鬱症，因此仍有待進一步研究。（譯者：中央社劉文瑜）1051005
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